虫刺されの症状と対処法：夏を快適に過ごすための基礎知識

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  監修薬剤師 久保田 潔

  作成日: 2026年8月3日

夏になると、蚊やその他の虫に刺される機会が増えます。虫刺されは一見無害に思えることもありますが、ひどいかゆみや腫れ、水ぶくれ、さらにはただれを引き起こすこともあります。特に体質によっては症状が重くなることがあるため、正しい知識と適切な対処法を知っておくことが大切です。
今回は、虫刺されの症状や対処法、知っておくと役立つ豆知識まで幅広くご紹介します。

猛暑が虫に及ぼす影響とは？

一般的に蚊が活発に活動するのは気温25℃〜30℃前後です。猛暑が続くと逆に活動が低下することもありますが、都市部では「打ち水」や「散水」、エアコンの室外機から出る水などで、蚊にとって快適な微気候が局所的に生まれます。また、温暖化により活動期間が長期化する傾向も指摘されており、私たちの生活圏に潜むリスクは高まっています。

蚊は人類にとって今も身近な脅威

蚊は単なる「かゆみを引き起こす虫」ではなく、古くから重大な病気を媒介する「運び屋」として、人類の健康を脅かす存在であり続けてきました。
これは決して過去の話ではありません。厚生労働省のウェブサイトでも、蚊が媒介する感染症については注意喚起がなされています。日本国内においても、デング熱に関しては過去に国内感染例が報告されています。

厚生労働省の指針では、蚊を避けるための対策として以下のような注意を促しています。

・肌の露出を控える： 屋外の蚊が多くいる場所で活動する場合は、できるだけ長袖・長ズボンを着用し、肌を露出しないようにしましょう。
・虫よけ剤を活用する： 肌の露出部には虫よけ剤を使用し、蚊を寄せ付けない工夫が必要です。
・予防接種の検討： 日本脳炎については、ワクチンによる予防接種が有効です。
・渡航時の対策： マラリアなどのリスクがある地域へ渡航する場合は、医師の処方による予防内服が推奨されています。

特に海外へ渡航される際は、渡航先の地域によって流行している感染症が異なります。出発前に一度、厚生労働省の検疫所（FORTH）ホームページなどで、渡航先の感染症情報をチェックしておくことをおすすめします。正しい知識を持ち、適切な予防策を講じることが、ご自身の健康を守るための最も確実な第一歩となります。

どんな人が蚊に刺されやすいの？

「なぜか自分ばかり刺される」と感じる方は、以下の特徴に当てはまるかもしれません。

二酸化炭素の排出量が多い人： 代謝が活発な人や運動直後の人。

体温が高い人・汗をかいている人： 汗に含まれる乳酸やアンモニアの臭いに引き寄せられます。

肌の色や服の色： 蚊は黒色などの濃い色を好む傾向があります。

足の常在菌のバランス： 足裏の常在菌が多い人ほど刺されやすいという研究もあります。

虫刺されの種類

虫刺されにはさまざまな種類があり、それぞれ異なる症状を引き起こします。以下に代表的な虫刺されを紹介します

蚊：最も一般的な虫刺されで、かゆみと軽い腫れが特徴です。体質によっては、刺された部分が異常に腫れることがあります。

アブ：アブに刺されると、強い痛みとともに大きな腫れが生じることがあります。かゆみも強く、長時間続くことが多いです。

ブヨ：ブヨに刺されると、強いかゆみと腫れが生じます。刺された部分が赤く腫れ上がり、水ぶくれができることもあります。かゆみが数日間続くことが多いです。

ムカデ：ムカデに刺されると、激しい痛みと腫れ、さらには発熱やリンパ節の腫れを引き起こすことがあります。刺された部分がただれることもあります。

ハチ：ハチに刺されると、強い痛みと腫れが生じます。アレルギー反応が出ることもあり、重篤な場合はアナフィラキシーショックを引き起こすことがあります。

ノミ：ノミに刺されると、小さな赤い斑点ができ、強いかゆみを伴います。刺された部分が水ぶくれになることもあります。

ダニ：ダニに刺されると、かゆみとともに赤い発疹が現れます。刺された部分がただれることもあります。

クラゲ：クラゲに刺されると、激しい痛みとともに赤い線状の発疹が現れます。場合によっては水ぶくれやただれが生じることもあります。

特にハチに刺された後に呼吸困難、めまい、急激な血圧低下、意識喪失などの症状が現れた場合は、アナフィラキシーショックの可能性があります。これは命に関わる緊急事態なので、すぐに病院に行く必要があります。
それ以外でも激しい痛みや腫れ、感染の兆候（赤身、熱感、膿など）が現れた場合は病院で診察を受ける必要があります。

虫刺されの症状

虫刺されの症状は、刺された虫の種類や個人の体質によって異なります。一般的な症状としては、以下のようなものがあります

かゆみ：最も一般的な症状で、刺された直後から数時間続くことがあります。

腫れ：刺された部分が赤く腫れることが多いです。特に蚊に刺された場合、腫れがひどくなることがあります。

水ぶくれ：一部の虫刺されでは、水ぶくれができることがあります。

ただれ：かきむしることで、刺された部分がただれることがあります。

アレルギー反応：体質によっては、刺された部分が異常に腫れたり、全身に発疹が出ることがあります。

刺されてしまったら、どう対処する？

もし刺されてしまったら、「かかない」ことが鉄則です。かきむしると、傷口から細菌が入り込み、とびひ（伝染性膿痂疹）などの二次感染を引き起こす可能性があります。
特に小さなお子様はかきむしりやすいため、早めに適切な外用薬でかゆみを抑え、患部を保護することが大切です。

虫刺されの症状を和らげるためには、早めの対処が肝心です。以下の方法を試してみてください。

冷やす：刺された部分を冷やすことで、かゆみや腫れを和らげることができます。氷をタオルに包んで当てると効果的です。

清潔に保つ：刺された部分を清潔に保つことが重要です。かきむしるとただれる原因になるため、注意が必要です。

医薬品のご紹介

ここからは、虫刺されの時に使える医薬品を紹介します。

虫よけ

虫に刺されないための虫よけの医薬品タイプ。
「とにかく刺されたくない」という場合に。ディート配合で守備範囲が広く、信頼性が高いのが特徴です。
ミストタイプは顔周りへの丁寧な塗布や、室内での使用に向いています。
スプレータイプは広範囲に塗布するのに便利です。
※どちらも12歳未満は使用できません。

塗り薬（ステロイドを含むもの）

かゆみや腫れがひどい場合はステロイドを含む塗り薬の使用が効果的です。

1. 強い炎症・腫れに（しっかり効かせたい方）
「ムヒアルファEX」シリーズは、ステロイド成分（プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル）を配合しており、蚊だけでなく、ダニ、ノミ、毛虫、ムカデなどの毒虫による激しいかゆみや炎症を鎮めるのに適しています。

【第(2)類医薬品】液体ムヒアルファEX
特徴：液体タイプ。手を汚さず広範囲に塗れるため、背中や脚などにも使いやすいです。

【第(2)類医薬品】ムヒアルファEX
特徴：クリームタイプ。肌にしっかり留まるため、ピンポイントで強いかゆみがある患部に適しています。

2. かゆみ・腫れを抑えたい方に（バランス重視）
【第(2)類医薬品】液体ムヒS2
特徴：液体タイプ。かゆみ止め成分に加えて、ステロイド成分も配合しています。「ムヒアルファEX」シリーズよりもステロイドのランクが穏やかなため、一般的な虫刺されや、かゆみが少し強めかな？という時に適しています。

【第(2)類医薬品】ムヒアルファSII
特徴：クリームタイプ。こちらも「ムヒアルファEX」よりも穏やかなステロイド成分を配合しています。クリームの伸びが良く、肌になじみやすいのが特徴です。

【第(2)類医薬品】ウナコーワクールα
特徴：液体タイプ。清涼感成分（メントール）が強く、塗った瞬間にスーッとする感覚でかゆみを紛らわせたい方に人気です。ステロイド成分配合で、赤く腫れた虫刺されにもしっかり対応します。

塗り薬（ステロイド含まないもの）

これらの塗り薬は、抗ヒスタミン薬などの成分を含み、かゆみの原因となる物質の働きを抑えます。ステロイド成分を含まないため、小さなお子さまや、ステロイドの使用を控えたい方、症状が比較的穏やかな場合などに適しています。

【第2類医薬品】キンカン
特徴：アンモニアを主成分としており、塗った瞬間の強い清涼感と刺激が特徴です。虫刺されによるかゆみだけでなく、肩こりや腰痛などにも幅広く使用されています。

【第2類医薬品】キンカン ノアール
特徴：「キンカン」の特長である清涼感はそのままに、メントールなどの成分を調整し、より肌への使用感を追求したタイプです。

【第3類医薬品】ポケムヒS（スヌーピー・通常版）
特徴：持ち運びに便利な小型の液体タイプです。かゆみ止め成分が素早く浸透し、外出先で気になった時に手軽に使用できます。

【第3類医薬品】ムヒS
特徴：クリームタイプです。肌に密着して効果が持続しやすいため、広範囲の虫刺されや、乾燥してかゆみが長引く患部に塗布するのに適しています。

パッチタイプ

かゆみ止め成分を含み、患部にパッチを貼ることでかきむしってしまうことを防いでくれます。
お子さまでも使えますが、貼った箇所がかぶれないか保護者の方が見ながら使ってあげてください。
キャラクターのイラストが入っているものもありますので、お子さまと一緒に選ぶのも良いかもしれません。

【第(2)類医薬品】マキロン パッチエース
特徴：ステロイド成分（デキサメタゾン酢酸エステル）を配合しています。赤く腫れた虫刺されや、強いかゆみがある場合に適したタイプです。

【第3類医薬品】マキロン かゆみどめパッチP
特徴：ステロイド成分を含まないタイプです。かゆみ止め成分（ジフェンヒドラミン）が配合されており、肌への刺激を抑えてケアしたい場合に適しています。

【第3類医薬品】ムヒパッチA
特徴：こちらもステロイド成分を含まないタイプです。かゆみ止め成分が浸透し、かきむしりによる「とびひ」を予防します。枚数が多いため、頻繁に使うご家庭での常備に適しています。

まとめ

虫刺されは、症状が重くなることもあるため早めの対処が肝心です。適切な塗り薬を選び、冷やす・清潔にするなどのケアを実践しましょう。また、防虫対策を徹底して、夏を健やかに過ごしてください。